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白头发拔1根长10根 这句俗话是真的吗?

2016-09-07 08:42:33     作者: 刘真

标签: 白头发 拔1根长10根 真的吗

现在的年轻人长白头发的越来越多,一根银白头发戳在一片黑发间,显眼又影响美观。年轻人总是想把白头发拔下来,可长辈们说不能拔白头发,拔1根会长10根。这种说法有道理吗?长出的白发能逆转成黑发吗?怎样预防白发呢?本期“我健康”邀请了西南医院皮肤科副主任杨希川为我们诠释,头发对健康的影响。

“哎呀,最近半个月天天加班,头上都长了8根白发了。”在渝中区解放碑上班的冉星,今年25岁,在一家广告公司从事文案策划。最近半个月来,为了客户的文案,她天天加班,一天只能睡4个小时。昨天终于修改了文案,客户也表示满意,松了一口气的她对着镜子一看,竟然发现头顶长出了8根白发。她一口气拔掉5根,正准备继续拔,她的同事就劝她住手:别拔了,否则要长更多,老人都说白头发拔1根长10根。

到底白头发能不能拔?昨天,西南医院皮肤科副主任杨希川解释说,头发的黑颜色,是由毛囊中黑素细胞合成的黑色素颗粒来决定的。黑色素颗粒越多,密度越大,头发就越黑。之所以会长白头发,主要是因为衰老或者其他疾病导致毛囊里边的黑素干细胞功能丧失,不能转化成黑素细胞,没有黑素细胞就不能够产生色素颗粒,使得毛发变成白色。

杨希川说,头发的颜色不会因为外力而改变,因此拔1根长10根这种说法完全不靠谱。虽说白发不会越拔越多,但也不要强行拔头发,这样会损伤毛囊,造成毛囊炎、脱发等严重的后果。如果你无法容忍白发的存在,不妨用剪刀从靠近根部处把白头发剪掉,这样既能让白头发消失于无形,又不会损伤到毛囊。

释疑

为何越来越多年轻人黑发变白?

杨希川表示,除了自然衰老所致的白发外,其他引起白发的原因有很多,如遗传、营养、精神压力大、睡眠不足、某些疾病所致的早年性白发症等。身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6,或饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁,也会导致头发由黑变白。

现代医学认为,少年白发主要是毛发黑色素形成减少,由黑素细胞形成黑色素的功能减弱,酪氨酸酶的活动减低所致。

精神因素也是黑发杀手之一。情绪变化很容易使机体神经功能失调,因此分泌黑色素的功能也会发生障碍,影响色素颗粒的合成和运送,就会长出很多白发。

而有的年轻人在短时间内头发大量变白,与工作压力大、过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或过度疲劳有密切关系。由于极度紧张、忧愁等消极情绪,往往会引起体内发生一系列急剧变化,造成内分泌严重失调,使人在短时间内长白发。

白头发会否逆生长变黑?

那么能否让白发逆生长,重回黑发呢?杨希川表示,得分情况来看。如是衰老导致的白发是一个正常的生理过程,这个可逆的可能性很小。由于遗传引起的少年白,可能性也不大。

而和用脑过度、过度焦虑、营养、慢性疾病有关的白发,大部分是可逆的。如因为压力太大所致的白发,这种白发,它本身的黑素细胞没有被破坏,当状态调整过来,黑发自然就会逆转过来。由白癜风引起的白发,针对白癜风治疗,也会恢复。

如何预防过早长出白发

现在都市人生活压力大,如何才能预防白发呢?杨希川表示,以下方法可以有效预防:

加强营养,多吃一些富含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物;放松精神,保持充足睡眠,注意适量的运动,让全身的血液循环畅通;经常局部按摩头皮。

提醒

染发前要做过敏检测

杨希川表示,虽然正规染发剂没有明确致癌的证据,不过它接触的是毛囊最多、最密集的头皮,化学毒素可能由此进入体内,长期使用有可能会对肝肾造成一定损害。如果一定要染发,那就做以下措施减少染发剂对身体的损害:

1.选购正规产品,在允许的情况下尽量减少使用次数;

2.之前做过敏检测,将少许染发剂涂抹到耳后,如果48~72小时之内没有反应才能继续使用;

3.尽量减少直接接触,染发过程中尽量减少染发剂与头皮的直接接触;

4.染完多洗几次,减少染发剂在头发上的残留,洗头时小心别用指甲抓破头皮;

5.孕妇、头面部有疖痈、溢脂性皮炎或皮肤损伤者、年老体弱的免疫力低下者和各种疾病恢复期患者最好不染发。

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