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哪类人最容易得抑郁症?独居中年人

2016-10-10 17:20:12     作者: 付迪西

标签: 心理健康 第25个世界精神卫生日 心理疾病

居民正在了解心理辅导和精神卫生知识 图片由 刘瑰 摄

今天10月10日,是第25个世界精神卫生日。在渝中区南纪门西部药城的门口的广场上,由南纪门街道残联组织的一场精神卫生宣传活动,帮助辖区居民正确认识到精神和心理方面的疾病,从而尽早让专业医生进行心理干预和治疗。

医生:独居的中年人更容易抑郁

早上10点钟,100多位居民来到活动现场的宣传台前,仔细阅读了关于精神卫生的宣传手册。“心理疾病到底是什么哟?”不少居民都不知道,到底怎么样了才算是得了精神上或者心理上的疾病。在场的专家告诉居民,“精神活动出现异常,产生精神症状,达到一定严重程度,才叫精神疾病,包括老年痴呆、妄想症、抑郁症、精神分裂、儿童孤独症等都属于精神疾病。”

抑郁症,是我们生活中最常见的一类心理问题,来自南纪门街道社区卫生服务中心的刘泽涓向记者介绍,在她接触的案例中,50岁-60岁的独居中年人更容易得抑郁症,“这一类人一般都在更年期,而且子女不在身边,赶到很孤独。”刘泽涓表示,这个年龄的人群大多数身体机能开始有所下降,因此对未来很担心。在刘泽涓所接触的病人案例中,甚至有人因为身体被查出一些并不严重的疾病后,有了厌世情绪的中年人。

“那么需要我们子女多陪伴老人,如果发现老人出现不说话、悲观情绪后,要及时的开导,看心理医生。”刘泽涓表示,如今大多数人对心理医生不理解,甚至还有抵触情绪,其实往往许多中年人的心理问题比身体上的问题更让人担心。

心理治疗对都市人必不可少

同时刘泽涓还提出,“如今的都市人群,在生活压力、工作压力、攀比心严重的情况下,心理上的疾病也越来越年轻化了。”甚至有20岁的年轻人也开始有心理上的问题了,“焦虑、紧张、害怕、睡不着、长期掉头发等都可能是心理上出现了问题。”

“其实每个人的心理里都有抑郁的情绪,但如果排解它,每个人的方法不同,那么结果也不同。”刘泽涓还建议,现在的年轻人一定要早点睡觉,当遇到心烦的事一定要学会找地方“发泄”出去,可以找朋友家人倾诉,或者采取其他健康的方式,比如运动、唱歌、交流等等,而不能独自将自己孤僻起来。

刘泽涓还提出,当市民怀疑有心理问题时,要及早去医院的精神科或者心理科进行咨询,检查和治疗。心理问题一般以心理治疗为主,也有药物配合对症下药,是可以控制和痊愈的。

今天,南纪门街道残疾人转委吴私告诉记者,目前街道已面向辖区居民开设心理方面的辅导课程,每个月2~3次,分别在不同社区里开展,目的是为了让辖区居民身心更健康的发展,也希望能通过这样的活动,引起居民对心理健康的重视。

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